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肝不好“牙”先知?

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肝不好“牙”先知?

我们的人体是由各个器官而组成,每一个器官对我们都至关重要,而肝多为五脏之1,它主要的是负责我们人体内的胆汁分泌和进行身体的排毒,以及合成人体所需要的各种物质。这也能看出肝脏是我们身体中最重要的器官之一了,但是如果肝脏出现问题,他可能不会感觉到疼痛,如果你察觉到你牙齿出现了问题,那么你要多加注意了。

一、肝病变了,牙会先知道,若牙齿出现3个现象,那你就要多加注意了

1、牙齿松动

如果你发现你的牙齿出现了松动的情况,那就有可能是身体的报警器和你说肝脏出现了问题,而且牙龈也会出现红肿酸痛等症状,最严重的就是出现牙齿松动了,这时候你就要注意要去医院进行检查了。

2、牙龈出血

我们大多数人都有过这样的现象,在早上进行刷牙的时候可能会出现牙龈出血的情况,还有在吃东西的时候也可能会出现这种状况,大多数认为这是牙齿受了刺激才会产生的反应,但其实可能是你的肝脏出现了问题,牙龈上的毛细血管变得开始脆弱,就出现了各种问题,都可能会与肝脏有关系,所以我们一定要注意。

3、舌苔厚重

舌苔厚重这个原因,大多数人相信都不仔细观察舌头对于中医来说是看病的重要部位了,它可以把身体各个部位出现的症状都能表现出来,如果舌头不再红润而且舌苔厚重,那么一定要去医院给身体做一个肝脏检查。

二、养成这4个坏习惯,就是在谋害自己的肝脏,劝你赶紧改掉

(1)每天都不喝水,而是以饮料代水

(2)经常熬夜到两三点,出现了严重的睡眠不足状况

(3)经常抽烟喝酒

(4)没有自制力,吃饭的时候容易暴饮暴食,不知道适可而止

三、想要肝脏健康,一定要记住这3件事,坚持一个月会有改善

(1)每天坚持运动

人体出现了问题,那么一定要想解决方法,而每天坚持运动是我们必不可少的了,长期运动不仅能够锻炼我们的肌肉还能增强身体抵抗力,尤其是对于一些中老年人来说,通过运动排出多余的毒素,促进新陈代谢。

(2)早睡早起,拒绝熬夜

我们一定要改掉熬夜的坏习惯,争取做到每天10点前入睡,早睡早起,这样对眼睛好,而且也可以让皮肤进行很好的休息,不容易启动,再一个早休息,可以让身体上的器官进入休息状态。晚上可以进行自我修复以及身体的排毒。

(3)尝试小食方——养肝茶

在李时珍的《本草纲目》中曾记载过一个小食方:把决明子、菊花、金银花、牛蒡根、枸杞子、桂花等,按照一定的比例搭配饮用,所谓药食同源无非如此。

菊花:、平肝明目、清热解毒、健脑明目

决明子:清肝明目、润肠通便、降压抗菌

金银花:清热解毒、疏散风热、凉血止痢

牛蒡根:利尿通便、消炎排毒、清血养颜

如果你的牙齿出现了以上三种情况,那么你一定要引起重视了,早去医院早做检查,发现问题及时治疗,根据医生的嘱托进行用药。有一个好的身体,才是我们好生活的基础。