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女性不妨多吃1种食物,营养丰富、延缓衰老

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女性不妨多吃1种食物,营养丰富、延缓衰老

大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

沙棘

沙棘总黄酮对心脏功能有加强作用,可以使心肌收缩能力增强,心肌舒张功能得到改善,对垂体后叶引起的心肌缺血有明显的对抗作用。对冠状动脉阻塞引起的心肌梗塞的面积能明显缩小,也能提高在常压和低压下的耐缺氧能力。

沙棘果

沙棘具有很高的药用价值。沙棘具有活血散淤、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之效,同时对多种疾病都有一定的治疗作用。

沙棘果

沙棘果个体小如黄豆,果实的营养价值很高,含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素,并且含量丰富。其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。