当前位置: 江南文明网 > 健康 >

会养生的女人最好命

条评论

会养生的女人最好命

  一件衣服值1000块,小票能证明。一辆小车值30万,发票能证明。一栋房子值500万,房产能证明。
 
  一个人到底值多少钱?唯有不变形的靓丽容颜健康体态可以证明!都说男人的变心来自于女人的变形!
 
  这是一个朋友的真实故事,老公是企业老总,典型的富婆,但是却面临家庭危机。最后被她成功化解,周围的朋友都很佩服她,问她是怎么做到的。
 
 
  她的原话是:我以前开140万的车,从车上下来一张蜡黄、沧桑的脸,别人不会赞我,只会赞车。现在我花140万来变美,开10万的车,别人都赞叹美人香车。年轻貌美就是资本。
 
  1.最美的衣服永远是肌肤
 
  女人最美的衣服,还是自己的肌肤。只有够白嫩的肌肤才能衬托出衣服的华美,满身的褶皱和粗糙的皮肤,站在自己的男人面前,他永远不会对你一直保持欲望。
 
  2.别忘了这是个看脸的世界
 
  女人的脸永远比身上的首饰更加吸引别人,无论男女。你可以慢慢变老,但是你不能慢慢变丑!
 
  3.如果你用吃饭的钱来做美容,那么就有人用钱来请你吃饭
 
  变得漂亮了,那么一定会有人排队花大价钱请吃饭的!话粗理不粗,事实真的是这样。
 
  4.美容要是一天就美了,那叫美梦
 
  女人可以爱做梦,但是美容是不可能一天就美的。护肤是个长期工作,除了每天坚持护肤品,每周做专业护理,还要注意内在滋补,心态平和,饮食清淡,总之美容就是很麻烦,否则满地都是美女了。
 
  5.不要问我为什么一直做保养
 
  这和为什么每天要吃饭的道理一样,身体和皮肤都需要能量,你关爱它,它就回报你。你不吃饭你会饿死,你不做保养,你就会年老珠黄,所以不要问我为什么一直做保养。
 
  所以,我们应该如何留存这个难得的资本呢?
 
  女人是水做的,名贵的化妆品治标不治本。水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。怎样让女人水嫩水嫩的,多喝这些补水养颜饮品,比任何补水产品都有用
 
  张爱玲曾说过:出名要趁早。
 
  但是,女人养生,更要趁早。
 
  你几岁开始养生,你的身体、颜值,就有望停留在几岁。
 
  25岁时:别人拼命花钱护肤,而你却可以素颜朝天,面若桃花,不需修饰便可一美到底;
 
  35岁时:到了开始皱纹爬上眼梢,身体开始大大小小出问题时,你仍然健康得像个少女;
 
  45岁时:当失眠和各种小疾病悄然而至时,你仍然能身材匀称,拥有冻龄容颜!
 
  会养生的女人,才是真正会爱自己的女人!
 
  民以食为天,养身当然也是。教你们几个胜过“神仙水”的日常食谱和茶饮,坚持下来,你的皮肤将会越来越好。
 
  当归鸡蛋
 
  当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得推荐。
 
  食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
 
  姜枣糖茶
 
  姜糖茶和红枣,日常食用调理功效非常好,尤其是在治疗痛经方面非常有效!
 
  食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
 
  当归羊肉汤
 
  当归主调理,羊肉滋补,对肉食爱好者来说可不容错过!秋风渐起,这汤也有滋补暖胃的作用哦。
 
  食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
 
  红枣当归蛋
 
  这道饮品对治疗痛经方面有奇效!而且很简单,但是大姨妈期间不要喝哦。
 
  食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
 
  阿胶乌鸡汤
 
  阿胶补血,乌鸡又非常适合女人的体质,定期用这道菜补一补,气色差的女人会大有改观!
 
  食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片
 
  苁蓉海参炖瘦肉
 
  苁蓉海参炖瘦肉具有补肾益精、养血润肠、益肌肤之功效。但湿邪阻滞者忌食。海参含有其他食物少有的微量元素钒,钒能使铁输入肝而被充分利用,以生成血红蛋白,故能补血。此外,海参还含有珍贵的抗衰老物质一一硫酸软骨素。
 
  食材:肉苁蓉90克,枸杞子30克,精瘦肉90克,海参60克,精盐、味精适量。
 
  做法:1.将肉苁蓉洗净,浸软:枸杞子洗净。2.海参浸发,洗净,切丝;精瘦肉洗净,切成薄片。3.将所有材料盛于炖碗中隔水炖3小时,加盐、味精调味,即可食用。
 
  玫瑰花枣茶
 
  玫瑰花枣茶是非常常见的茶品了,非常适合替代白开水,每天用一份原料可以泡很多次,养颜生津!
 
  食材:桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量
 
  西梅银耳羹
 
  西梅银耳味道酸甜,口感润滑,适合口味不同的女性。除了滋润身体以外也有提气凝神的功效。
 
  食材:银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量
 
  苁蓉烧膳段
 
  苁蓉烧膳段这款药膳补肾阳,强筋骨,益气生血,补虚损,抗疲劳。妇女食之尤佳。
 
  食材:肉苁蓉10g,黄芪、党参、枸杞子各5g。
 
  做法:取鳝鱼300——500g,切段,除去内脏,洗净,备用。取适量食用油,置锅中烧热,加入适量的生姜、葱炒至焦黄,再加入膳段炒至表面变色,然后加入肉苁蓉、黄芪、党参、枸杞子,再加入适量水及食盐、黄酒、酱油等调料,文火烧至熟透,再加入适量味精,拌匀,即得。
 
  如果你
 
  想要老得比周围人更慢一点
 
  想要瘦下来,体重却纹丝不动
 
  想要消水肿,获得小V脸想变得白皙细腻,
 
  去除斑点痘痘想远离妇科的难言之隐想要活得更精致,
 
  更加关爱自己......
 
  那么不要犹豫了,爱自己,就趁现在!