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糖尿病患者常喝这6款茶,能帮助稳血糖

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糖尿病患者常喝这6款茶,能帮助稳血糖

糖尿病的患者在确诊之后,无论是选择食物还是饮品,都要非常谨慎,必须要有效的控制血糖,防止血糖增高引起并发症。其实除了药物控制血糖之外,在日常生活中还可以服用降糖茶,有效的控制血糖,饮茶可以改善糖尿病患者的代谢情况,适当的饮用降糖茶对糖尿病患者是有益处的。

那么糖尿病患者可以饮用哪些降糖茶控制血糖呢?

1、绿茶

绿茶是很多人都愿意饮用的茶品,糖尿病患者也可以饮用绿茶,绿茶性凉能够清热去火,对于很多2型糖尿病体型比较肥胖的患者,可以饮用绿茶,降低血糖控制体重。但是绿茶对肠胃有一定的刺激,对于糖尿病病情严重出现并发症的患者应该少饮。

喝茶能降血糖?糖尿病患者常喝这6款茶,能帮助稳血糖

2、红茶

红茶中含有较多的多酚类物质能够促进肌体产生胰岛素,对于糖尿病患者来说,可以适当地饮用红茶,增加体内胰岛素的功能,调节血糖水平。红茶性温对于服用激素控制血糖的糖尿病患者尽量不要选择红茶。

3、乌龙茶和黑茶

乌龙茶和黑茶是很多糖尿病患者都喜欢饮用的茶品,乌龙茶和黑茶都具有很好的降血脂、降胆固醇、助消化的功效,同时对于肥胖的糖尿病患者也有一定的调节血糖,控制体重的功效。

喝茶能降血糖?糖尿病患者常喝这6款茶,能帮助稳血糖

4、玉米须茶

玉米属于粗粮,食用粗粮对糖尿病患者控制血糖具有很好的疗效。另外玉米稀中含有皂苷、黄酮类以及有机酸等物质,能够利尿消肿,还能够降压、降糖、降脂、增强身体的免疫力,对于糖尿病患者来说是一种不错的选择。

5、苦荞茶

苦荞茶在医书中比较常见,具有益气养神、降气宽肠健胃的作用。长期饮用苦荞茶能够降低血糖、降低血脂、增强机体的免疫力,对糖尿病患者有不错的治疗效果。

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6、菊花山楂茶

菊花和山楂都属于常见的中药,长期饮用菊花和山楂茶能够扩张冠脉血管,在舒张血管的同时还能够降低血压和血脂,更好的控制糖尿病患者的血糖。

很多养生的糖尿病患者都会采用降糖茶来控制血糖,但是无论饮用哪一种产品,都应该以淡茶为主,并不建议长期饮用浓茶,以免影响心血管系统和消化系统,对身体产生不良的影响。