对于“防治流感”，你未必听说过这些说法

 

大话一：多喝热水、多吃维生素C就能防流感

 

早有疾控有部分对此辟谣：

流感病毒着实不耐热，但必需在60℃以上，持续30分钟威力灭活。

 

换句话说，我们得在半个小时内不一连饮用60℃以上的热水。多么不只会杀戮口腔黏膜，还大约烫伤本身。

 

所以，多喝热水无奈预防流感。

 

其他，确有研究证明，经久吃维生素C可以或许可以压缩感冒的病程。但无论直接吃橙子仍是口服维生素C，都不克不及预防流感。

 

 

真话二：放洋葱、醋熏蒸房间可消毒杀菌

 

洋葱虽能打败细菌，但对气氛中的病毒劝化可以疏忽不计。食醋醋酸浓度很低，远不克不及达到消毒的造诣。假如家里有呼吸道机灵（搜罗哮喘）的人，熏醋还颇有也许激起呼吸系统疾病。

 

谎话三：打了流感疫苗就能万事大吉

 

流感病毒每年都有差别的更改，是以每年都必需接种新的流感疫苗，手法确保最大水准上免受流感波及。

 

实话四：患了流感，输液好得更快

 

输液输的一般是“抗生素”。抗生素仅对平凡细菌感染无效，对流感病毒几近没有成就。

 

其他，抗生素用多了，还或者引起肝肾违拗损害、腹泻等不良终究。

 

 

想要粗略防治流感该怎么做？

 

首先，先得分清普通伤风和流感。

 

寻常感冒和流感的病原体、发病时令、污染性都差异。咱们可以从“症状”上对二者发展容易的辨别：

• 平庸感冒：会发作一些呼吸道症状，如打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等。
• 流感：会发生发火满身症状，如畏寒、突发高热（＞39~40℃）、很有问题的头疼/肌肉酸痛/枢纽关头痛、浑身乏力，甚至还伴同吐逆、腹泻。

 

寻常感冒和流感的鉴别要点

普通感冒通常一周摆布可自愈，很少泛起并发症；而流感患者一般恢复较慢，还容易打造生并发症，很有问题可致出生。

 

以是只需分清是“寻常感冒”照旧“流感”，威力更好地发展治疗。

 

 

分清平凡感冒和流感后

我们再来看看

防治流感的准确做法

 

1、抗御兵戈有流感样症状的人、少去人多辘集地域

不能不干戈时，可佩戴口罩，以低沉感染风险。家里有人感染流感，倡导尽大概隔绝。

 

2、定期开窗过风，勤洗手

在气氛状况良好的环境下，寓居的屋宇每天最多透风一次，每次许多于30分钟。勤洗手，洗手年光不能少于15秒。并属意整体卫生。

 

 

3、国度卫计委：举荐以下抗流感药物

依照国家卫计委颁发的《盛行性伤风诊疗筹画(2018年版)》，医治流感可以运用这些药物：

西药类：

奥司他韦、扎那米韦与帕拉米韦

中成药类：

在发病初期，出现发烧或未发烧、咽红不适、轻咳少痰、无汗、舌质红、苔薄或薄腻等症状，可应用：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。

 

假定呈现高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤、舌质红、苔黄或腻等症状，可以运用：连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。

无非以上药物需在医生率领下服用，切勿盲目购置服用。

 

4、接种流感疫苗

接种疫苗是今朝预防流感最有用的办法。接种疫苗后，患流感的大约性可低沉60%。