得了口腔溃疡，许多人都认为是上火，在这期间拼命吃蔬菜水果，可越吃溃疡面越疼，这是什么原因呢？难道不是缺乏维生素B族和维生素C吗？
你确实理解错了。尤其是酸味较浓的西红柿、草莓、橘子、柠檬，都会刺激溃疡面加重病情。
反而建议口腔溃疡的人群以请饭饮食为主，当然并不是每天吃粥就咸菜而是选择口味清淡的食物，在饮食上少油少盐少糖，减少溃疡面的刺激可在短时间内自我痊愈。
高尿酸血症要忌口的食物：
随着罹患高尿酸血症的人群越来越多，目前患病率已达10——20%，这类人群最不适宜吃高嘌呤食物，即所谓的忌口。包括动物内脏、肥肉、高汤、酒精类饮料。
尤其是很多人吃完火锅后，喜欢喝火锅汤，这些都是高嘌呤食物，一旦摄入过多，容易加重病情，还可能增加痛风的发生概率。
同理，针对痛风患者，在临床上发现往往会伴随高尿酸血症，这些食物也都要注意，能不吃就不吃，在急性痛风期则要完全忌口 ，极易让血液中的尿酸水平过高，积攒在关节部位，将会诱发痛风性关节炎、痛风石等。
过敏人群需要忌口的食物：
若你天生或者是后天导致过敏体质，那么有些食物也是需要忌口的，比如带有致敏物质的海鲜类，很多人会因为某种营养成分过敏，螃蟹、大虾、鱿鱼……为了大家更好地确认，可以去医院查下过敏源，躲避过敏成分远离过敏反应。
糖尿病需要忌口的食物：
糖尿病大家都非常熟悉了，而身患此病的人最需要忌口的便是含蔗糖的食物，也就是含糖食物，它会直接作用在血液中，进而升高血糖，甚至在原有病情的基础上，增加糖尿病并发症的发生危险。
这也是为什么糖尿病患者要选择无糖食品的原因，无糖食品用糖醇代替，既不会影响血糖波动，还能保证人们甜味的感受。但因为这样的食物含有较高的热量，不宜长期食用。
