新冠病毒感染，大部分5—7天症状好转、逐步康复，但也有少数患者会累及心肌，一般发生在感染新冠两周以后。
心肌炎的病程可能会持续数小时到数月不等，严重的并发症如扩张型心肌病或心力衰竭可导致心脏骤停。
什么是心肌炎？
心肌炎，就是心肌的炎症性病变，可由感染(如病毒、细菌或真菌)或非感染因素(如自身免疫疾病等)引起，其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病毒最多见。
临床上，心肌炎多数由病毒感染所致，普通感冒也可以诱发。
心肌炎可对各年龄段、不同性别人群发起“无差别攻击”，不过20~40岁青壮年比老人、儿童更易中招。
心肌炎临床表现
1、早期病毒性心肌炎：表现为疲乏无力、胸闷气短、心悸、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等;
2、轻度病毒性心肌炎：出现心律失常，心动过速或缓慢等症状，一般可通过心电图发现心肌缺血改变;
3、重度病毒性心肌炎：病情凶险，死亡率极高，可达70%~80%，于数小时或数日内死亡或猝死。
4、多数病毒性心肌炎患者在发病前1至3周有呼吸道或肠道感染病史，但通常人们会误以为只是普通的发热体虚而错失就诊良机。
大多数患者在被病毒感染几周后就会有心肌炎的症状表现，因为心律失常患者会觉得身体无力，累及胸膜时就会出现胸痛或类似心绞痛的症状，严重的会导致心功能不全；
还有一些患者前期症状不明显，直接出现急性发作症状，更严重者还会出现呼吸困难、下肢水肿、晕厥甚至猝死。
“阳康”后如何预防病毒性心肌炎？
新冠康复者在1～2周内静养是有必要的
经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。
大多人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周。期间，其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。
新冠转阴后不要着急剧烈运动
专家提醒大家，新冠转阴以后，剧烈的运动、有氧运动就会导致心率很快，然后耗氧量增加，本来心脏、心肌正在一个修复的一个窗口期，就会造成损伤。
转阴后康复期间要加强营养和膳食均衡
果蔬中的微量元素和维生素能够帮助快速恢复，牛奶、鸡蛋等蛋白类的摄入对机体恢复也有很大帮助。
一定要保证充足的睡眠
睡眠本身能够促进组织器官的自我康复，增强机体产生抗体，调动免疫系统。
