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制作一杯清热解毒牛蒡菊花茶

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制作一杯清热解毒牛蒡菊花茶

  听说牛蒡茶喝了对身体好,我之前都没有喝过牛蒡茶,牛蒡茶什么味道呢?下面一起来看看吧!
 
 
  牛蒡茶什么味道
 
  看个人口味。 牛蒡茶的味道一直都有争议,有些人觉得牛蒡茶的味道像咖啡味,有些人觉得牛蒡茶的味道像人参的味道,有些人觉得牛蒡茶的味道是青丝味,不同的人,饮食习惯不同,喝出来的味道也有所不同,总体来说并不难喝,没有喝过的话可以去品尝一下,如果觉得味道寡淡的话,可以加入白糖、枸杞、红枣、蜂蜜等调味。
 
  牛蒡茶大片好还是小片的好
 
  小一点好一些。 一般来说牛蒡茶的营养成分主要是几种在它的中部,因为上等的牛蒡茶一般要进行去头以及去尾,中间的部位是营养价值最高的部位,而中间部位一般比较少,做成的牛蒡茶也比较小,所以一般建议购买牛蒡茶的时候选小一点的比较好。
 
  家庭怎么制作牛蒡茶
 
  1、把牛蒡清洗干净,去掉外皮,然后切成2至3毫米厚的薄片。
 
  2、盆里盛上干净的水,倒入1大匙的醋。牛蒡丝或片切好后,马上放进醋水里浸泡。
 
  3、然后烧上一锅开水,把牛蒡捞出倒入锅中,保持90度,焯烫10分钟左右。
 
  4、之后把处理好的牛蒡丝或片捞出沥净水分,准备晒制。
 
  5、最后把牛蒡片或丝放在太阳底下、通风的地方晾晒,一般3天左右就能干。
 
  牛蒡茶的正确喝法时间
 
  建议在饭后一小时后饮用牛蒡茶,牛蒡茶的主要材料是牛蒡,牛蒡是一味中药,具有极强的药性,从健康的角度来说,最好是在饭后饮用牛蒡茶,以免伤害肠胃健康。
 
  牛蒡菊花茶
 
  材料:牛蒡根5克,菊花5克。
 
  做法 :1.用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。
 
  2.然后放入泡茶壶中,倒入适量沸开水冲泡。
 
  3.加盖闷泡10分钟,待水温至60度以下即可饮用。
 
  功效:牛蒡根味辛、苦,性寒,归肺、胃经,有疏风散热、解毒消肿的功效;菊花味苦甘,性寒,归胃经、肝经,有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效,两者搭配泡饮可加强清热解毒、利尿消肿的功效,非常适宜有水肿、热毒现象的人群饮用。