说起怀孕这件事，真的是要讲究天时地利和人和，因为生活中总是有些人备孕很长时间缺怀不上，有些人明明不想要孩子的时候，却总是会意外怀孕。其实，这部分容易怀孕的女人大多属于易孕体质，而且，通常在生活中会有这3个好习惯。看看备孕的你，有这几个坏习惯吗？
“易孕”体质的女人，一般有这3个好习惯，看看你占了几个？
1、良好的作息习惯
随着经济水平的发展，人们的工作压力越来越大，不仅要养老而且还要供孩子。所以工作繁忙的时候，晚上要熬夜加班，周末清闲的时候，晚上也会熬夜追剧，但是如果熬夜的习惯一旦养成的话，以后就可能很难改掉了。长时间的熬夜不仅会导致睡眠不足，还会影响人体的正常运转，从而会出现内分泌紊乱的问题，所以有些女人会出现月经不调，而这正是怀孕的一大克星。所以对于备孕的女人来说，一定要养成早睡早起的作息习惯。
2、不盲目的减肥
对于女人来说，都是追求以瘦为美的。所以有些女人为了追求苗条的身材，经常会盲目的减肥。但是，有研究表明，如果女人太胖或太瘦的话，都不利于怀孕。如果女人减肥过于太瘦的话，可能会导致体内的黄体素分泌不足，进而会影响卵巢产卵，从而会导致女人容易不孕。
3、不贪凉
现在许多的年轻人都特别喜欢吃冰镇的东西，特别是在炎热的夏天吃上一支雪糕，感觉特别的爽。有些女人甚至在月经期间也不注意，经常会吃一些凉性的食物，其实这样特别容易导致女人宫寒的问题。而且到夏天，有些女人喜欢穿露脐装，肚子长时间裸露在外面，也会导致女人产生宫寒问题。宫寒问题会导致女人怀孕的几率降低。所以女人在日常生活中一定要做好保暖工作，尽量少吃一些凉性的食物，这样才更容易怀孕。
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