入冬后健脾祛湿靠“它”
2019-12-04 18:21
入冬后，这“碱性食物”要常吃，健脾祛湿，关爱肝脏，一年不闹病！豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙与磷等营养要素。
其余，还含有大量的抗酸性物质，存在很好的防老化听从，能起到有效的排毒劝化。小编为各人分享的这道蒜蓉炒豌豆尖大家ＬＯＶＥ吗？恋爱的友好就在评述区机密小编吧！
蒜蓉炒豌豆尖
By 淋雨不停走88
配料：
豌豆尖 适量、 蒜 适量、油盐 适量
步伐1.豌豆尖清洗清洁。
步调2.热锅凉油， 放入蒜粒煸炒出香味；
按次3.下入豌豆尖出来翻炒，染指过量的盐与少许糖，翻炒平匀后盛入盘中
挨次4.出锅。
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